GenPI.co Jabar - Persib baru saja menyelesaikan pertandingan melawan Arema FC, pada Minggu (28/11/2021).
Keesokan harinya, skuad Pangeran Biru langsung menjalani recovery training atau latihan pemulihan yang dipandu oleh Pelatih Persib Robert Alberts.
Recovery training digelar dengan tujuan untuk mempercepat pemulihan kondisi pemain setelah pertandingan.
Robert memaparkan, para pemain diberikan banyak pilihan untuk menjalani program pemulihan.
Mereka bisa melakukannya di tempat kebugaran, lapangan belakang hotel atau jacuzzi. Jacuzzi memang dikhususkan untuk pemain yang tampil pada laga kontra Arema FC.
Sementara itu, program di lapangan belakang dan tempat kebugaran diikuti oleh para pemain yang berada di bangku cadangan.
Meski begitu, hal tersebut tidak menjadi patokan. Skuad Pangeran Biru bisa bebas memilih mengikuti recovery training yang mana saja.
Yang paling penting semua pemain harus melakukan pemanasan dan mengikuti recovery training di kolam renang. Setelah itu, pemain baru bisa memilih menu latihan sesuai kebutuhannya.
“Mereka melakukan recovery training di kolam renang selama 20 menit. Setelah itu, pemain bebas untuk berlatih di gym, spa atau lapangan belakang hotel,” ujar Robert.
Dia menambahkan, program serupa diberikan kepada pemain yang mengalami cedera usai laga semalam.
Teja Paku Alam dan Beckham Putra Nugraha masih mengikuti recovery training di kolam kolam. Setelahnya, mereka terpisah dari tim untuk melakukan pemulihan masing-masing.
Persib memiliki waktu beberapa hari lagi untuk menghadapi laga pekan ke-15, pada Sabtu (4/12/2021).
Pada laga tersebut, Persib akan melawan Madura United. Waktu jeda yang tersisa ini dimanfaatkan Robert agar anak asuhannya kembali bugar. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News