Ayo Sebarluaskan, Daun Ketumbar Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh

03 September 2022 10:00

GenPI.co Jabar - Daun ketumbar yang dianggap banyak orang tidak penting ternyata memiliki beragam manfaat baik bagi kesehatan.

Selain lezat, daun ketumbar pun mengandung bahan-bahan baik bagi tubuh seperti karbohidrat, mineral, serta senyawa aktif lainnya.

Berikut ini manfaat daun ketumbar, yang dikutip dari laman Hello Sehat, Jumat (2/9/2022).

1. Menurunkan risiko penyakit jantung

BACA JUGA:  5 Manfaat Tersembunyi Tahu yang Bisa Cegah Kanker Hingga Obesitas

Sebuah penelitian dalam jurnal Current Cardiology Reviews menyatakan, daun ketumbar memiliki kemungkinan untuk menurunkan risiko penyakit jantung karena pembekuan darah pada pembuluh darah.

Jika ingin meraskan manfaat yang lebih maksimal, kamu bisa mengonsumsinya bersamaan dengan bijinya.

2. Menurunkan gula darah

BACA JUGA:  5 Merek Gula Rendah Kalori Bagi Penderita Diabetes

Bagi kamu yang memiliki gula darah tinggi bisa mencoba daun dan biji ketumbar untuk mengontrolnya.

Hal tersebut lantaran ada zat aktif pada daun dan biji ketumbar yang mampu meningkatkan aktivitas enzim glikogen sintase, glikogen fosforilase, dan enzim-enzim glukoneogenik.

3. Meredakan nyeri dan migrain

BACA JUGA:  5 Ciri Penyakit Jantung di Usia Muda, Awas Bahaya!

Beberapa manfaat yang sudah dikenal lama dari daun ketumbar adalah obat untuk sakit kepala, gejala alergi, dan luka bakar.

Hal ini lantaran daun ketumbar bisa mengurangi rasa nyeri dan peradangan pada tubuh.

4. Membantu melawan infeksi bakteri dan jamur

Daun ketumbar yang memiliki zat aktif ternyata mampu membunuh bakteri penyebab sakit perut saat keracunan makanan, Salmonella enterica.

Bukan hanya itu, jika dipadukan dengan bijinya, maka bisa melawan bakteri S.tuphi yang menjadi penyebab tifoid dan bakteri pemicu infeksi saluran kemih.

5. Mengurangi risiko kanker

Salah satu hal menakjubkan dari daun ketumbar adalah mampu menghambat perkembangan kanker prostat.

Hal tersebut dikarenakan daun ketumbar mampu membuat sel kanker prostat menjadi kruang agresif.

Bukan hanya itu, penelitian lain menunjukkan esktrak akar, batang, dan daun ketumbar mampu menghambat sel kanker payudara. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Ferdyan Adhy Nugraha

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co JABAR