Bisa Bikin Awet Muda, Ini 3 Manfaat Luar Biasa Infused Water

GenPI.co Jabar - Infused water menjadi salah satu minuman populer dalam beberapa tahun terakhir. Minuman air dengan irisan buah tersebut seolah menjadi simbol gaya hidup sehat.

Tak hanya menyegarkan, minuman ini juga menyehatkan. Karena memang biasanya infused water ini berisikan buah atau sayuran yang kaya kandungan gizi.

Tak mengherankan bila banyak orang yang menganggap infused water sebagai minuman yang menyehatkan daripada air putih biasa.

BACA JUGA:  Manfaat Talas Luar Biasa, Cocok Sebagai Menu Diet

Berikut ini beberapa manfaat infused water yang bisa kamu dapatkan.

1. Cocok untuk diet

Meminum infused water dapat mengontrol asupan makanan, karena akan membuat cepat kenyang. Tak mengherankan bila cocok untuk diet.

BACA JUGA:  Manfaat Putri Malu Menakjubkan, Penderita Diabetes Wajib Tahu

Biasanya orang akan mencampur beberapa buah, termasuk lemon dalam infused water.

2. Bikin awet muda

Kamu bisa memasukkan buah, seperti jeruk, stroberi, kiwi, dan apel. Buah-buah tersebut dikenal kaya citamin C dan sebagai sumber antioksidan.

BACA JUGA:  Manfaat Biji Selasih Ajaib, Jerawat Bisa Langsung Lenyap

Vitamin C inilah yang membantu memproduksi kolagen yang dibutuhkan untuk meremajakan kulih. Antioksidan mencegah radikal bebas.

3. Membuang racun dan melancarkan kerja pencernaan

Infused water tidak mendetoks tubuh secara langsung. Namun, minuman ini meningkatkan asupan air yang membantu tubuh untuk mengeluarkan racun melalui urine.

Manfaat infused water lainnya meringankan pekerjaan pencernaan. Infused water menyediakan asupan air untuk tubuh yang dapat membantu kerja sistem pencernaan. (Hello Sehat)