Sedang Sembelit Saat Puasa? Konsumsi 4 Makanan ini Supaya Sembuh

Sembelit atau konstipasi saat sedang melaksanakan puasa di bulan Ramadan tentu sangat mengganggu


Redaktur:
Reporter:
Sedang Sembelit Saat Puasa? Konsumsi 4 Makanan ini Supaya Sembuh - GenPI.co JABAR
Ilustrasi makanan sehat.Sedang Sembelit Saat Puasa? Konsumsi 4 Makanan ini Supaya Sembuh. (Foto: Pexels/Trang Doan)

Dalam seminggu, usahakan untuk bisa mengonsumsi kacang-kacangan tiga kali.

Dengan demikian, maka penyakit sembelit saat sedang puasa bisa terhindarkan.

Kamu bisa mengonsumsi kacang-kacangan seperti kacang kedelai, kacang hitam, kacang merah, dan kacang arab.

BACA JUGA:  5 Manfaat Kolak Pisang yang Mungkin Anda Tak Sangka-sangka

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya