5 Manfaat Mengonsumsi Es Krim di Pagi Hari, Bad Mood Pasti Hilang

GenPI.co Jabar - Es krim sering dijadikan makanan penutup yang harus dihindari di pagi hari karena suhunya yang dingin dan rasanya yang manis.

Padahal, mengonsumsi es krim di pagi hari memiliki manfaat yang jarang diketahui loh.

Lantas, apa saja manfaatnya? Berikut adalah rinciannya.

BACA JUGA:  Cari Tahu Yuk! Ini Dia 5 Manfaat Buah Ceri

1. Membangkitkan Suasana Hati

Tubuh akan menghasilkan hormon serotonin saat makan es krim. Hormon ini bisa membuat orang lebih bahagia.

BACA JUGA:  Tips Membuat Sushi dengan Bahan Seadanya

Jika pagi hari diwarnai dengan perasaan bahagia, maka sisa hari akan terasa lebih menyenangkan.

Karena itu, makan es krim di pagi hari sangat dianjurkan dengan porsi yang sesuai.

BACA JUGA:  5 Khasiat Anggur untuk Kesehatan, Apa Saja?

2. Asupan Nutrisi bagi Tubuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News