GenPI.co Jabar - Rempah menjadi komoditas unggulan sejak dulu. Tak hanya berguna sebagai penyedap makanan, rempah juga memiliki khasiat luar biasa, salah satunya untuk penderita diabetes.
Beberapa jenis rempah bisa menjadi solusi alternatif untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Berikut ini tiga rempah yang dapat membantu mengontrol gula darah penderita diabetes.
1. Kunyit
BACA JUGA: Daftar Rempah untuk Mengatasi Hidung Tersumbat, Manjur Banget!
Kunyit mengandung anti-inflamasi, antioksidan, anti-aterosklerotik, dan penurunan berat badan.
Kandungan yang ada di dalam kunyit tersebut bermanfaat untuk mengelola kadar gula darah dan mengurangi risiko komplikasi.
2. Kayu manis
BACA JUGA: Lebih Sehat, 6 Rempah yang Bisa digunakan Sebagai Pengganti Garam
Kayu manis masuk dalam rempah yang baik untuk penderita diabetes. Rempah yang satu ini mampu membuat tubuh merespons hormon insulin dengan baik. Hormon ini digunakan untuk membantu mengendalikan gula darah.
3. Daun kari
Daun kari banyak digunakan dalam beberapa makanan, seperti saus telur asin. Daun ini memiliki manfaat bagi penderita diabetes.
BACA JUGA: Manfaat Putri Malu Menakjubkan, Penderita Diabetes Wajib Tahu
Kandungan berbagai mineral, salah satunya zinc merupakan elemen penting dalam metabolisme insulin. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News