Manfaat dan Risiko Puasa Saat Hamil, Perhatikan Dulu

Manfaat dan Risiko Puasa Saat Hamil, Perhatikan Dulu - GenPI.co JABAR
Ilustrasi - Ibu yang sedang hamil. (Foto: Pixabay/StockSnap)

GenPI.co Jabar - Ramadan kurang sepekan lagi. Kamu yang sedang mengandung perlu tahu manfaat dan risiko puasa saat hamil.

Sebelum menjalaninya, ada baiknya kamu mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.

Beberapa ahli medis memang tidak menyarankan untuk berpuasa bagi ibu hamil. Pun dalam Islam juga memperboleh ibu hamil untuk tidak puasa dan menggantinya dengan fidyah.

BACA JUGA:  5 Manfaat Daun Kunyit, Tak Kalah dengan Rimpangnya

Apabila kamu tetap ingin berpuasa, pertimbangkan usia kehamilan sebelum menjalankannya.

Biasanya, puasa yang aman dilakukan pada trimester dua kehamilan cenderung lebih aman dibandingkan berpuasa pada trimester ketiga atau pertama.

Risiko

BACA JUGA:  Manfaat Kulit Manggis Ajaib, Bisa Samarkan Penuaan Loh

Ibu hamil yang berpuasa berisiko tidak mendapatkan nutrisi dan air yang cukup. Hal tersebut dapat menyebabkan ibu kekurangan energi, paling buruk dehidrasi.

Selain itu, juga dapat menimbulkan masalah, seperti pusing, kelelahan, kebingungan, sakit kepala, asam lambung naik, pingsan, dan berat badan menurun.

BACA JUGA:  Manfaat Semangka Bikin Pria Greng di Ranjang, yang Loyo Kembali Keras

Risiko lainnya, puasa pada trisemester pertama dikhawatirkan dapat melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah. Sementara, puasa trisemester dua dan tiga berisiko pada kelahiran prematur serta memiliki berat plasenta.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya