Cara Mengatur Pola Makan saat Libur Natal dan Tahun Baru

Pakar Nutrisi, Qonita Rachmah, membagikan tips agar Anda bisa mengatur pola makan selama liburan Natal dan tahun baru.

29 Desember 2021 19:00 29 Desember 2021 19:00
Redaktur: Novianti Siswandini
Reporter: Novianti Siswandini

Cara Mengatur Pola Makan saat Libur Natal dan Tahun Baru - GenPI.co JABAR

Ilustrasi perut. Foto: GenPI

5. Jangan Lupa Beraktivitas Fisik

Meski sedang liburan, Anda dianjurkan untuk beraktivitas fisik. Hal ini bisa menjaga keseimbangan energi dan mencegah kelebihan kalori. (ant)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News