Manfaat Kunyit Tingkatkan Imun, Kesehatan Terjaga

GenPI.co Jabar - Kunyit sering dijadikan sebagai obat herbal karena mempunyai manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan.

Salah satu manfaat terbesar dari kunyit ialah mampu meningkatkan sistem imun tubuh manusia.

Sebab, kunyit mengandung sangat banyak kandungan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan.

BACA JUGA:  Manfaat Cuka Apel Sangat Bagus, Berat Badan Turun, Kulit Wajah Sehat

Dikutip dari laman Halodoc, kunyit mengandung mangan, zat besi, potasium, dan vitamin C.

Di dalam satu sendok teh kunyit juga terdapat berbagai kandungan yang sangat bermanfaat.

BACA JUGA:  Manfaat Buah Naga Sangat Bagus, Orang Dewasa dan Anak Harus Coba

Di antaranya ialah 29 kalori, 0,91 gram protein, 0,31 gram lemak, dan 6,31 gram karbohidrat.

Selain itu, di dalam satu sendok teh bubuk kunyit juga terdapat serat sebanyak 2,1 gram.

BACA JUGA:  Manfaat Daun Kelor Turunkan Kolesterol Jahat, Badan Jadi Sehat

Berbagai kandungan di dalam kunyit membuat tanaman herbal itu sangat ampuh meningkatkan sistem imun tubuh.

Sebab, kunyit mempunyai kandungan antioksidan dan antivirus yang sangat besar di dalamnya.

Selain itu, kunyit juga bersifat antiinflamasi dan antibakteri yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. (*)