Mual Saat Minum Kopi? Berikut Ini Tips Ampuh Menghilangkannya!

GenPI.co Jabar - Kopi kerap kali dihindari oleh banyak orang karena dapat menimbulkan masalah pada sistem pencernaan, seperti rasa mual.

Rasa mual tersebut disebabkan karena beberapa hal seperti kafein yang memicu produksi asam lambung, sensitifitas terhadap kafein, dan gejala putus kafein.

Beberapa faktor tersebut akhirnya membuat beberapa orang memutuskan untuk tidak mengonsumsi kopi.

BACA JUGA:  Kopi Jabar Semakin Mendunia Lewat Pameran World of Coffe di Milan

Berikut ini tips mengonsumsi kopi supaya tidak mengalami masalah pencernaan, seperti mual, dikutip dari laman Hello Sehat, Selasa (9/8).

1. Hindari minum kopi saat perut kosong

BACA JUGA:  10 Jenis Kopi Asal Jabar akan Dibawa ke Pameran Kelas Dunia

Jika ingin mengonsumsi kopi, maka usahakan untuk makan terlebih dahulu agar rasa mual tidak muncul.

Kamu juga bisa mengonsumsi makanan ringan namun padat seperti telur, pisang, dan oatmeal.

BACA JUGA:  Jangan Kasih Kopi Kepada Bayi Jika Tak Mau Alami Hal Buruk ini

2. Minum kopi decaf sebagai alternatif

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News