Bukan Hanya untuk Kecantikan, Lidah Buaya Juga Banyak Manfaat

GenPI.co Jabar - Beberapa di antara kamu pasti hanya tahu jika lidah buaya bagus digunakan sebagai masker rambut atau wajah.

Ternyata, lidah buaya juga bermanfaat kalau kamu minum langsung.

Ini manfaat dari jus lidah buaya, yang bisa kamu rasakan.

BACA JUGA:  Meski Terlihat Menjijikan, Cacing Punya Manfaat Hebat untuk Tubuh

1. Mengatasi sembelit

Dalam penelitian menunjukkan jika jus lidah akan meningkatkan kadar air dalam usus yang mendorong peristaltik dan membuat BAB kamu jadi normal.

BACA JUGA:  Manisnya Sawo yang Punya Manfaat Bagus untuk Diet Kamu

2. Menjaga kesehatan kulit

Antioksidan yang terkandung dalam lidah buaya akan melindungi kulit dari penuaan dan kusam.

BACA JUGA:  Tidak Kalah dari Madu, Propolis juga Punya Banyak Manfaat

Selain itu, lidah buaya juga memiliki senyawa yang bisa menetralkan efek radiasi ultraviolet (UV) dan mencegah timbulnya garis-garis halus serta kerutan.

Bahkan lidah buaya bisa mengurangi jerawat juga, lho.

3. Mengatasi radang gusi

Penelitian dari Universitas Hasanuddin, Makassar menunjukkan jika obat kumur berbahan lidah buaya dapat mengurangi radang gusi.

Ini karena lidah buaya punya sifat antibakteri dan antimikroba.

4. Mengendalikan kadar gula darah

Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics menyebutkan jika jus lidah buaya dapat mengendalikan kadar gula darah.

Ini karena kemampuan tanaman ini menyerap gula yang dicerna di dalam tubuh.

5. Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan enzim di dalam lidah buaya dapat memecah gula dan lemak yang mampu melancarkan pencernaan.

Tak hanya itu, lidah buaya juga bisa mengurangi iritasi lambung dan usus. (Hello Sehat)