Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Top Banget, Coba Buktikan

GenPI.co Jabar - Biji pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti melancarkan pencernaan.

Biji pepaya mengandung bermacam mikronutrien esensial yang dilengkapi flavonoid serta polifenol.

Keduanya berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh dari berbagai macam penyakit yang mengancam.

BACA JUGA:  Bupati: Peserta BPJS Kesehatan di Purwakarta Capai 90,37 Persen

Berikut ini tiga manfaat biji pepaya untuk Kesehatan:

1. Melindungi Fungsi Ginjal

BACA JUGA:  Reformasi Kesehatan, Pabrik Alkes di Purwakarta Resmi Dibangun

Ada sebuah penelitian terhadap tikus yang membuktikan khasiat biji pepaya baik untuk ginjal.

Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam African Health Sciences, ginjal tikus terhindari dari kerusakan akibat paracetamol setelah hewan pengerat itu diberi biji pepaya.

BACA JUGA:  Dinas Kesehatan Sebut Kasus DBD di Jawa Barat Turun Selama 2021

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Biji pepaya adalah sumber serat yang sangat baik bagi tubuh. Biji pepaya akan membantu mudah buang air besar.

Selain itu, biji pepaya juga akan membantu orang terhindar dari sembelit.

3. Mengurangi Risiko Kanker

Risiko pertumbuhan sel-sel kanker ternyata bisa diminimalkan dengan mengonsumsi biji pepaya.

Hal itu sudah dibuktikan dalam penelitian pada 2014 yang diterbitkan di

Nutrition and Cancer.

Biji pepaya ternyata memiliki sifat antikanker. Sebab, biji pepaya mengandung banyak nutrisi dan antioksidan. (hellosehat)