Manfaat Buah Salak Luar Biasa, Nggak Bisa Disepelekan

GenPI.co Jabar - Buah salak mempunyai manfaat yang tidak bisa disepelekan bagi kesehatan tubuh.

Salah satu khasiat buah salak ialah menjaga kesehatan jantung. Di dalam salak terdapat berbagai kandungan bermanfaat.

Di antaranya ialah kalium, antioksidan, dan mineral. Semua kandungan itu sangat baik untuk jantung dan pembuluh darah.

BACA JUGA:  Bupati: Peserta BPJS Kesehatan di Purwakarta Capai 90,37 Persen

Kalium akan membantu mengirim impuls saraf yang memengaruhi detak jantung.

Salak juga mengandung beta karoten. Kandungan itu membantu mencegah stroke, kanker, dan penyakit jantung.

BACA JUGA:  Dinas Kesehatan Sebut Kasus DBD di Jawa Barat Turun Selama 2021

Buah salak juga memiliki manfaat untuk meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang.

Sebab, salak mengandung mineral, seperti zat besi dan kalsium, di dalamnya.

BACA JUGA:  Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Top Banget, Coba Buktikan

Selain berfungsi menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, kandungan-kandungan itu juga berguna untuk memperkuat otot dan sensi.

Zat besi dan kalsium di dalam buah salak juga berfungsi mengatur kekentalan darah.

Selain itu, zat besi juga berguna untuk meningkatkan fungsi saraf di dalam tubuh. (hellosehat)