Wanita Harus Paham, Pria Lebih Sering Mengorok Ada Alasannya

19 Maret 2022 20:00

GenPI.co Jabar - Benarkah pria lebih sering mengorok dibandingkan wanita? Jawabannya iya.

American Academy of Sleep Medicine melaporkan, pria lebih sering mengorok saat tidur dibandingkan wanita.

Sebanyak 40 persen pria tidur sambil mengorok, sedangkan hanya 24 persen wanita yang tidur sambil mengorok.

BACA JUGA:  Benarkah Cahaya Biru Bikin Kamu Tidur Nyenyak? Ini Penjelasannya

Lalu mengapa pria mengorok lebih sering dibandingkan wanita?

Penelitian Sleep Medicine Reviews menyebutkan kondisi anatomi tubuh dan gaya hidup menjadi penyebab utama alasan pria mengorok.

BACA JUGA:  3 Manfaat Tidur Tanpa Bantal untuk Kesehatan, Wah Banget

Perbedaan anatomi

Dalam jurnal Sleep Medicine, penelitian yang dilakukan Vahid Mohsenin menyatakan jika fisik tubuh dari pria lebih berpotensi untuk mengorok.

BACA JUGA:  Manfaat Minum Teh Sebelum Tidur Mantap Jiwa, Ayo Coba

Pria memiliki posisi kotak suara lebih rendah dibanding perempuan.

Dengan ruang memiliki lebih besar saat bernapas menyebabkan suara ngorok muncul.

Selain itu, pria juga memiliki pita suara yang lebih hidup, lebih dalam, dan lebih berat dibanding wanita.

Bentuk rahang pria yang lebih besar dan menonjol jelas dibanding rahang wanita juga membuat pria lebih sering mengorok.

Gaya hidup

Jurnal Sleep Medicine juga mencatat penelitian yang dilakukan Christine Lin yang melihat mengorok terjadi karena kebiasaan yang dilakukan pria.

Menurutnya pria cenderung sering mengonsumsi alkohol yang membuat otot-otot saluran pernapasan mengendur.

Hal tersebut membuat saluran napas menjadi lebih tertutup serta aliran udara pun semakin sempit dan membuatnya mengorok.

Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat membuat iritasi jaringan di saluran pernapasan yang menyebabkan meningkatnya produksi lendir.

Hal tersebut membuat penyempitan bertambah dan menyumbat saluran pernapasan. (Hello Sehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Budi Yuni Harto
mengorok   mendengkur   tidur   pria   wanita   anatomi   gaya hidup  

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co JABAR