GenPI.co Jabar - Banyak orang yang berusaha keras untuk bisa menghentikan kebiasaan buruk merokok.
Namun, tidak jarang juga yang gagal untuk berhenti merokok karena berbagai alasan.
Bahkan, banyak juga yang sudah berhenti merokok namun kembali mengisapnya karena berbagai alasan.
Berikut ini alasan yang membuat sesorang sulit untuk berhenti merokok, dikutip dari laman Hello Sehat.
1. Efek candu nikotin
Rokok yang mengandung nikotin menjadi salah satu alasan seseorang kesulitan untuk berhenti merokok.
Nikotin merupakan zat yang secara alami ada di tembakau dengan tingkat kecanduan seperti heroin atau kokain.
Ketika merokok, nikotin masuk ke paru-paru yang kemudian diserap bersama aliran darah.
Kemudian, nikotin tersebut mengalir ke seluruh tubuh sehingga saraf otak akan semakin terbiasa dengan paparanyya.
2. Gejala sakau tembakau
Perokok ternyata bisa membuat pecandunya mengalami sakau secara fisik dan mental.
Perokok yang merokok secara rutin akan mengalami gejala sakau selama beberapa minggu, terlebih jika mereka berhenti merokok secara langsung.
Gejala biasanya dimulai beberapa jam setelah rokok terakhir dan memuncak 2-3 hari setelahnya saat nikotin keluar dari tubuh.
Tanda-tanda tersebut dapat berlangsung selama beberapa hari sampai beberapa minggu.
3. Hadir berbagai pemicu untuk kembali merokok
Banyak orang yang sudah berhenti merokok selama berhari-hari bahkan bertahun-tahun namun kembali mengisapnya.
Pusat pengendalian dan pencegahan penyakit Amerika Serikat atau Centers for Disease Control (CDC) menyebutkan bahwa banyak orang sangat terikat dengan rokok di kehidupan sehari-hari.
Bahkan ketika kamu merasa stres atau sedih, hasrat untuk kembali merokok bisa timbul tanpa disadari. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News