GenPI.co Jabar - Produk susu tulang untuk lanjut usia atau lansia kini sudah mudah didapat di pasaran seperti apotek, minimarket, hingga lokapasar.
Susu tulang sebaiknya dikonsumsi oleh lansia untuk menjaga kesehatan serta memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari.
Kandungan kalsium bagi lansia merupakan nutrisi utama yang harus dipenuhi supaya kinerja tubuh bisa tetap optimal.
Berikut ini rekomendasi produk susu tulang untuk lansia, dikutip dari laman Hello Sehat, Kamis (25/8).
Merek yang sudah sangat populer di masyarakat ini sangat cocok dikonsumsi oleh lansia berusia 51 tahun ke atas.
Kandungan kalsium yang tinggi pada susu ini mampu mengurangi risiko tulang keropos.
Selain itu, susu ini sangat cocok bagi penderita tekanan darah tinggi karena rendah lemak, bebas gula, serta bebas kolesterol.
Produk ini diklaim mampu melindungi organ tubuh dari penyakit osteoporosis, jantung koroner, hingga rematik.
Susu tulang ini juga mengandung kalsium dan antioksidan yang bisa meningkatkan fungsi organ tubuh.
3. Appeton 60
Mengandung 8 gram protein dan 35 gram karbohidrat, susu ini tepat bagi lansia yang memiliki berat badan rendah dan permasalah gizi.
Selain itu, susu ini mengandung vitamin A, multivitamin B, vitamin C, vitamin D, kalsium, serta mineral yang menyempurnakan nutrisi harian.
Susu yang diperkaya kandungan 50 persen protein whey ini sangat cocok bagi lansia dengan aktivitas harian cukup padat.
Sebab, protein whey tersebut bisa menjaga massa otot orang tua yang juga bisa diperkaya dengan vitamin D dan kalsium untuk mengurangi risiko terkena osteoporosis.
Susu ini memiliki kadar laktosa dan kolesterol yang rendah sehingga aman untuk dikonsumsi sehari-hari oleh lansia.
Bukan hanya itu, susu ini memiliki kandungan kalsium, vitamin D, omega-3, omega-6, dan omega-9 yang baik untuk kesehatan otak dan jantung. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News