GenPI.co Jabar - Daging yang dikonsumsi terlalu banyak bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti jantung, kanker, hipertensi, kolesterol, dan lainnya.
Bukan hanya itu, terlalu banyak mengonsumsi daging pun akan menimbulkan rasa tidak nyaman di area mulut dan perut karena kandungan lemaknya.
Maka dari itu, perlu makanan yang bisa menetralisir agar tidak menimbulkan risiko terkena penyakit serta membuat mulut dan perut nyaman.
Berikut ini makanan dan minuman penetral daging sapi, kambing, dan lainnya dilansir dari laman Hello Sehat, Sabtu (1/10).
Hal yang paling mudah adalah dengan mengonsumsi air hangat karena bisa membantu menenangkan dan mengaktifkan sistem pencernaan.
Air berfungsi sebagai pembawa gizi dan zat sisa tubuh, sementara air panas bisa memecah zat gigi menjadi bentuk yang mudah dicerna.
Mengonsumsi minuman detoks setelah memakan daging dapat membantu membuang racun yang menumpuk di sistem pencernaan.
Sebuah studi menunjukkan bahwa minum jus lemon atau mengikuti diet detoks lemon dapat mengurangi lemak tubuh.
Buah yang mengandung vitamin, mineral, dan serat dapat membantu pencernaan menjadi lebih lancar.
Maka dari itu, mengonsumsi buah setelah makan daging sangat dianjurkan karena daging berlemak biasanya tanpa serat yang berpotensi menyebabkan sembelit. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News