GenPI.co Jabar - Rekomendasi obat nyeri otot. Banyak pilihan obat nyeri otot yang bisa dikonsumsi, mulai dari resep dokter hingga herbal.
Nyeri otot tentu sangat menganggu. Untuk meredakannya, bisa dengan berolahraga rutin, memijat, atau mengonsumsi obat.
Berikut ini rekomendasi obat nyeri otot yang bisa digunakan.
Paracetamol sering digunakan untuk meredakan rasa nyeri dan menurunkan panas. Karena itu, obat ini bisa digunakan untuk mengatasi sakit atau nyeri otot. Namun ingat, perhatikan dosis dulu sebelum mengonsumsinya.
Obat ini paling banyak digunakan sebagai pereda nyeri. Ibuprofen merupakan obat antiperadangan.
Selain meredakan rasa nyeri, obat ini juga berguna untuk menurunkan demam. Sebelum mengonsumsinya, ada baiknya untuk konsultasi ke dokter terlebih dahulu.
Penelitian yang dimuat Scandinavian Journal of Medicine in Science & Sport menyatakan bahwa obat ini mampu mengurangi rasa nyeri pada otot.
Obat ini dapat dipakai untuk meredakan rasa nyeri. Kortikosteroid sebaiknya digunakan dalam waktu singkat dan sesuai resep dokter.
Umumnya, obat ini digunakan terhadap orang yang terkenal depresi. Namun, sebenarnya obat ini dapat dipakai untuk meredakan nyeri.
Penggunaan pappermint sebagai obat pereda nyeri otot yakni dengan mengoleskannya pada area yang kram, tegang atau terasa kencang. Sudah banyak beredar minyak pijat yang mengandung pappermint.
Asupan vitamin D yang cukup akan membantu meredakan rasa nyeri pada otot. Jenis makanan yang mengandung vitamin D, yakni telur, ikan, susu yang telah difortifikasi.
Kurkumin banyak dijumpai pada kunyit, kayu manis, dan juga jahe. Senyawa ini memiliki manfaat salah satunya antiperadangan. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News