Manfaat Biji Selasih Ajaib, Jerawat Bisa Langsung Lenyap

GenPI.co Jabar - Selasih banyak digunakan sebagai campuran minuman. Selain menyegarkan, ternyata manfaat biji selasih luar biasa.

Biji selasih merupakan bibit tanaman basil yang mengandung beragam senyawa aktif yang sangat berguna untuk tubuh.

Salah satunya aktioksidan. Tanaman dengan nama latin Ocimum basilicum tersebut mengandung beragam jenis antioksidan, di antaranya polifenol, flavonoid, orientin, dan vicentin.

BACA JUGA:  Manfaat Bengkoang Bagi Penderita Diabetes menakjubkan

Senyawa tersebut mampu membantu memelihara kesehatan kulit dengan menangkal radikal bebas. Anti-mikroba dalam biji selasih juga bermanfaat membasmi jerawat.

Menurut laporan dalam The Journal of Cosmetic Medicine, biji selasih yang diolah dalam bentuk krim mampu mengobati jerawat. Kendati begitu, masih perlu penelitian lebih lanjut.

BACA JUGA:  Manfaat Talas Luar Biasa, Cocok Sebagai Menu Diet

Manfaat lain yang bisa didapatkan dari biji selasih, yakni baik untuk pencernaan.

Kandungan pektin dalam biji selasih bermanfaat untuk sistem pencernaan. Pektin merupakan serat larut yang bersifat prebiotik. Mengonsumsinya sangat baik untuk sistem pencernaan.

BACA JUGA:  Manfaat Putri Malu Menakjubkan, Penderita Diabetes Wajib Tahu

Tak hanya itu saja, memakannya makanan mengandung pektin dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Karena itu, baik untuk diet.

Serat ini juga berguna untuk menjaga jumlah kolesterol normal. Antioksidannya mampu melindungi pembulu darah dan mencagah pembentukan plak. (Hello Sehat)