GenPI.co Jabar - Daun kunyit memiliki manfaat yang juga luar biasa untuk kesehatan tubuh. Kandungan bioaktifnya mampu melunturkan berbagai penyakit.
Sifat daun kunyit sebagai antioksidan mampu melancarkan kinerja otot pencernaan.
Cara mengambil manfaat dari daun kunyit bisa ditumbuk, dikunyah, atau dijadikan serbuk.
Namun ingat, penggunaan daun kunyit yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping, seperti hipoglikemia (gula darah rendah). Selain itu, kurkumin juga dapat mengencerkan darah dan penggunaannya yang lama bisa mengiritasi lambung.
Berikut ini manfaat daun kunyit untuk tubuh.
Kurkumin, salah satu kandungan yang ada di dalam daun kunyit baik untuk pencernaan.
Daun kunyit bisa menurangi efek gas penyebab perut kembung. Tak hanya itu, daun kunyit juga mampu mengurangi rasa sakit dan pada pasien sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS).
Kandungan kurkumin dapat meningkatkan penyimpanan kolagen. Tak hanya itu, juga bisa meningkatkan jumlah jaringan ikat fibroblas, dan pembuluh darah yang diperlukan untuk memperbaiki luka.
Cara tersebut dapat digunakan juga untuk gatal-gatal, kemerahan, bengkak, atau nyeri.
Kandungan antisoksidan dalam daun kunyit membantu menekan jumlah hidrogen peroksida (H2O2) dalam tubuh.
Kurkumin juga dapat mengurangi sendi kaku dan bengkak. daun kunyit dapat berpotensi meringankan nyeri tersebut.
Peradangan kronis dapat menyebabkan terjadinya resistensi insulin, yaitu kondisi ketika sel tubuh tidak lagi peka terhadap hormon insulin.
Kurkumin dapat membantu mengurangi risiko perdangan sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan pada sel tubuh. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News