GenPI.co Jabar - Mangga merupakan buah yang menyegarkan. Tidak hanya itu, buah yang rasanya lezat ini mengandung banyak vitamin untuk kesehatan tubuh.
Mangga kaya akan vitamin A dan vitamin C yang berperan untuk kekebalan tubuh. Lalu, mangga juga bermanfaat untuk mengobati gangguan pencernaan.
Anda bisa mengonsumsi mangga secara langsung atau diolah menjadi smoothie. Smoothie mangga bisa menjadi minuman segar untuk menikmati menu sarapan.
Bahan-bahan dan cara membuatnya juga tidak akan membuat Anda ribet. Berikut adalah resep smoothie mangga yang menyegarkan.
Bahan-bahan:
150 Gram yogurt
1 Buah mangga harum manis
30 Mililiter madu
60 Mililiter jus manga
100 Gram es batu
Cara Membuat:
Blender semua bahan sampai halus. Lalu sajikan selagi dingin agar terasa lebih segar. Jangan lupa untuk menambahkan potongan buah mangga sebagai topping-nya.
Selamat mencoba! (ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News