Kamu Suka Menguap Berlebihan? Mungkin Ini Penyebabnya

GenPI.co Jabar - Kalau kamu sering menguap padahal sudah tidur cukup, mungkin kamu harus mengetahui penyebabnya.

Sleep Foundation menyebutkan, menguap merupakan gerakan untuk mendinginkan suhu otak yang terlalu panas.

Rata-rata manusia menguap 5-10 kali dalam sehari namun untuk kondisi tertentu manusia bisa menguap lebih dari 100 kali dalam sehari.

BACA JUGA:  Mencuci Muka Sebelum Tidur Hukumnya Wajib, Kenapa?

Lalu, apa saja penyebab menguap berlebihan?

1. Kurang tidur

BACA JUGA:  Tidur Siang Selama 20-30 Menit Itu Penting, Kenapa?

Berkurangnya tidur dari waktu ke waktu dapat menyebabkan kamu mengantuk dan menguap berlebihan.

2. Efek samping obat-obatan

BACA JUGA:  Jangan Panik! Ini yang Harus Kamu Lakukan Saat Terkena Ulat Bulu

Kondisi ini biasanya dikarenakan efek samping yang terjadi akibat mengonsumsi obat selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI).

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News