GenPI.co 
GenPI.co Jabar - Bagi yang ingin menikah, sebagian orang pasti mengalami stres menjelang pernikahan atau sindrom pranikah.
Biasanya, orang yang mengalami hal ini akan sakit perut, mimpi buruk, hingga kesulitan konsentrasi.
Menurut psikolog klinis di New York, Amerika Serikat, Dr. Jocelyn Charnas, Ph.D, stres menjelang pernikahan merupakan bentuk pengakuan jika menikah adalah transformasi besar dalam hidup.
BACA JUGA: Ciri-Ciri Pasangan Selingkuh, Mudah Banget Ditebak
Dengan perubahan monumental tersebut, akan muncul banyak emosi dan stres yang biasanya tidak berkaitan dengan pernikahan.
“Pernikahan bergantung pada uang, dinamika keluarga, pertumbuhan, komitmen, masalah identitas, citra tubuh dan penampilan, harapan yang datang dengan hari paling bahagia dalam hidup saya dan bahagia selamanya,” jelasnya dikutip dari Huffpost.
BACA JUGA: 3 Cara Bikin Pasangan Makin Sayang, Valid, Coba Saja
Dr. Charnas yang sering membantu pasangan mengatasi tekanan dari pernikahan juga memberikan tips untuk bertahan dari stres menjelang pernikahan.
1. Sadari jika semua orang merasakan stres
BACA JUGA: Pasangan Ketahuan Selingkuh? Ini Cara agar Kamu Bisa Bertahan
Dr. Charnas mengatakan jika semua orang pernah mengalami stres ketika mereka hampir putus selama pertunangan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
