Tips Meminum Kopi yang Aman Bagi Lambung

GenPI.co Jabar - Meminum kopi bagi sebagian orang menimbulkan efek yang cukup buruk seperti mual, pusing, bahkan asam lambung naik.

Namun tak perlu khawatir, ada cara aman agar meminum segelas kopi tidak membuat kamu merasakan efek-efek tersebut.

Berikut tips meminum kopi yang aman, dikutip dari laman Hello Sehat.

BACA JUGA:  Waduh, Kopi Mengandung Obat Kuat ditemukan di Bandung dan Bogor

1. Tidak minum kopi saat perut kosong

Jika kamu ingin meminum kopi, sebaiknya perut kamu sudah terlebih dahulu diisi dengan makanan.

BACA JUGA:  Berburu Aroma Kopi di Koffie Fabriek Aroma yang Legendaris

Sebab makan sebelum minum kopi bisa menetralisasi asam lambung berlebih.

Apabila kamu tidak ingin makan nasi, maka bisa memilih makanan padat seperti telur, pisang, atau oatmeal.

BACA JUGA:  Jumlah Produksi Kopi Robusta di Kabupaten Bogor Nomor 1 di Jabar

2. Minum kopi decaf sebagai alternatif

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News