5 Pilihan Buah yang Aman Bagi Bayi

5 Pilihan Buah yang Aman Bagi Bayi - GenPI.co JABAR
Ilustrasi - Pisang hijau yang mengandung pati resisten. (Foto: Pixabay/photosforyou)

GenPI.co Jabar - Buah-buahan menjadi makanan wajib yang harus selalu tersedia di piring makan bayi kamu agar mendukung tumbuh kembangnya.

Kaya akan vitamin, mineral, dan serat, buah diperlukan untuk memenuhi nutrisi bayi kamu setiap harinya.

Berikut ini buah yang bisa menjadi pilihan bagi bayi kamu, dikutip dari laman Hello Sehat.

BACA JUGA:  Jangan Kasih Kopi Kepada Bayi Jika Tak Mau Alami Hal Buruk ini

 

1. Apel

BACA JUGA:  5 Bahan Alami ini Bisa Bantu Kamu Cepat Gendong Bayi

Apel kaya akan gizi seperti kalium, fosfor, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin C, dan mineral lainnya.

Selain itu, apel biasanya tidak akan menyebabkan alergi kepada bayi dan sangat mudah untuk dicerna.

BACA JUGA:  Khasiat Ajaib Buah Naga untuk Ibu Hamil

 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya