Mengonsumsi Kurma Tidak Harus saat Bulan Ramadan, Kenapa?

GenPI.co Jabar - Ternyata, mengonsumsi kurma tidak harus saat bulan Ramadan saja loh.

Pasalnya, kurma memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena kandungan anti-oksidan di dalamnya yang mampu melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas.

Sayangnya, sebagian besar masyarakat Indonesia hanya mengonsumsi kurma saat bulan Ramadan saja. Kurma jarang dijadikan menu camilan sehari-hari.

BACA JUGA:  5 Manfaat Mengonsumsi Es Krim di Pagi Hari, Bad Mood Pasti Hilang

Berdasarkan survei UMKM Timur Tengah Indonesia pada Juli 2021. Survei ini dilakukan kepada 1.300 responden.

Hasilnya adalah sebanyak 47,7 persen menyatakan mengonsumsi kurma saat bulan Ramadan saja.

BACA JUGA:  Tips Membuat Sushi dengan Bahan Seadanya

Sedangkan, 24,8 persen lainnya mengaku seminggu terakhir mengonsumsinya dan sisanya sebulan terakhir atau setahun terakhir mengonsumsinya.

Founder Timur Tengah Indonesia, Agung Prasetyo, mengatakan kurma memiliki serat yang tinggi untuk kesehatan pencernaan.

BACA JUGA:  4 Khasiat Buah Naga yang Harus Anda Ketahui

Buah ini kaya akan tembaga, selenium, magnesium dan vitamin K yang baik untuk metabolisme tulang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News