GenPI.co 
"Waktu itu paling berat angkatannya 95 kg. Lalu saya pecahkan dengan mengangkat 103 kg," ungkapnya.
Terbaru, dia mampu mengemas dua medali emas pada ajang ASEAN Para Games 2022 dan memecahkan rekor atlet Thailand.
"Atlet dari Thailand itu angkat beban 101 kg, saya bisa pecahkan dengan 109 kg," akunya.
BACA JUGA: Bidadari Bandung, Atlet Voli Paling Muda dan Cantik Banget
Sama seperti kebanyakan atlet, masalah terbesar yang harus dihadapi adalah mengalami cedera.
Monik pun mengaku sempat mengalami cedera hingga akhirnya harus beristirahat selama beberapa waktu.
BACA JUGA: Pemkot Bandung Berikan Kadeudeuh untuk Atlet, Jumlahnya Fantastis
"Waktu angkat 109 kg, bahu kanan saya cedera. Tapi, alhamdulillah cepat ditangani oleh pelatih," katanya yang kini tinggal di kawasan Pajajaran.
Selain melahap program latihan reguler, dia mencoba untuk menyempatkan diri angkat beban kecil dan push up selama 2-3 jam di GOR Pajajaran.
BACA JUGA: Kebijakan Dispora Kabupaten Bogor Top, Atlet Pasti Happy
Bukan hanya berlatih fisik, Monik pun memperhatikan betul makanan yang dikonsumsinya setiap hari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
