Coba Sekali-kali Jalan Tanpa Alas Kaki, Manfaatnya Banyak, Lho

GenPI.co Jabar - Sesekali coba kamu berjalan kaki dengan tidak menggunakan alas kaki.

Walaupun tidak nyaman, tetapi manfaatnya banyak, lho.

Berikut ini beberapa manfaat berjalan kaki tanpa alas kaki.

BACA JUGA:  Jalapeno, Cabai Terpedas di Dunia yang Punya Banyak Manfaat

1. Mengurangi risiko sakit jantung

Studi Journal of Alternative and Complementary Medicine menunjukkan jika grounding dapat kurangi pembekuan dan pengentalan darah dalam sel darah merah.

BACA JUGA:  Tidak Hanya untuk Hiasan, Cengkeh juga Punya Manfaat yang Ajaib

2. Mengurangi rasa sakit

Penelitian dari Journal of Inflammation Research menyatakan berjalan tanpa alas kaki menjadi antioksidan alami yang melindungi sel, jaringan, dan organ dari stres oksidatif.

BACA JUGA:  Tidak Hanya Madu, Lilin Lebah juga Banyak Manfaat untuk Kulit

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News