Manfaat Cokelat yang Bisa Buat Anda Terkejut, Apa Saja itu

 

3. Meningkatkan fokus, memori, dan kemampuan belajar

Dalam kandungan cokelat, terdapat senyawa yang disebut flavonoid, terutama flavanol.

BACA JUGA:  Persib Punya Waktu Lebih Lama untuk Menghadapi Persebaya

Nah senyawa ini memiliki sifat sebagai antioksidan dan antiinflamasi.

Maka dengan sifat tersebut, memakan cokelat akan membuat aliran darah ke otak lebih lancar.

BACA JUGA:  Sudah Lebih Target, Pemkot Cirebon alami Perlambatan Vaksinasi

Secara tidak langsung, aliran darah yang lancar ke otak akan membuat fokus dan daya ingat lebih baik.

Selain flavanoid, cokelat juga mengandung kafein yang membantu Anda tetap fokus serta berkonsentrasi.

BACA JUGA:  Ini Permintaan Bupati Purwakarta untuk Pimpinan Baznas yang Baru

 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News