GenPI.co 
Bukan hanya itu, kulit kamu juga bisa menua jika terlalu banyak mengonsumsi lemak trans.
Mereka meningkatkan peradangan.
Bahkan kulit kamu akan lebih rentan terpapar Sinar UV.
Maka dari itu, lebih baik menghindari produk yang mencantumkan minyak terhidrogenasi pada labelnya.
7. Makanan pedas
Makanan yang kurang pedas bagi sebagian orang memang kurang nikmat ketika disantap.
Hanya saja, mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan dapat memperburuk rosacea (bercak) dan bisa merusak selama menopause, ketika pembuluh darah di kulit lebih reaktif.
Kamu tidak harus menghindari konsumsi rempah-rempah, tetapi disarankan untuk tidak memakannya jika kamu tidak ingin bengkak dan kemerahan. (fny/jpnn)
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: Wapada! 7 Makanan Ini Bisa Membuat Anda Terlihat Lebih Tua
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
