Segera Konsumsi Mentimun Jika Kamu Ingin Dapat 5 Manfaat Ini

Di balik kesegaran mentimun sebagai makanan pendamping, ternyata salah satu jenis sayuran ini punya segudang manfaat bagi tubuh


Redaktur:
Reporter:
Segera Konsumsi Mentimun Jika Kamu Ingin Dapat 5 Manfaat Ini - GenPI.co JABAR
Jus mentimun. Foto: The Juice Chief/JPNN.Com

5. Membantu Mengatur Kadar Kolesterol

Jika kamu mengalami gangguan kolestrol, maka mentimun sangat cocok untuk kamu.

Pasalnya, mentimun memiliki kandungan serat tinggi yang bisa membantu mengatur kadar kolestrol dan mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:  4 Tips Memilih Baju Renang untuk Wanita Berjilbab

Sebuah penelitian dilakukan untuk melihat pengaruh konsumsi mentimun secara oral terhadap profil lipid serum dan enzim hati pada siswa muda yang sehat.

Setelah 21 hari, para peneliti mengamati penurunan kadar kolesterol total yang signifikan.(fny/jpnn)

BACA JUGA:  Gejala Asam Urat, Sering Serang Anak Muda

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: 5 Khasiat Jus Mentimun Untuk Kesehatan, Anda Harus Coba!

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya