Cara Mengatasi Perut Kembung yang Tepat dan Cepat

Cara mengatasi perut kembung setelah makan bisa dilakukan dengan mengubah pola makan supaya permasalahan tersebut bisa diatasi

06 September 2022 13:00 06 September 2022 13:00
Redaktur: Ferdyan Adhy Nugraha
Reporter: Ferdyan Adhy Nugraha

Cara Mengatasi Perut Kembung yang Tepat dan Cepat - GenPI.co JABAR

Cara Mengatasi Perut Kembung yang Tepat dan Cepat. Foto: GenPI

Makan terlalu cepat akan membuat tubuh kamu menerima udara lebih banyak sehingga gas akan diproduksi secara berlebihan.

4. Hindari minuman berkarbonasi

Saat kamu mengonsumsi jenis minuman ini, maka gas karbondioksida bakal menumpuk di saluran pencernaan.

5. Hindari mengunyah permen karet

Permet karet ternyata bisa menyebabkan perut kembung karena udara lebih banyak tertelan. (*)

BACA JUGA: Ini Dia Penyebab Kram Perut saat Menstruasi

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News