GenPI.co 
3. Buah-buahan
Buah yang mengandung vitamin, mineral, dan serat dapat membantu pencernaan menjadi lebih lancar.
Maka dari itu, mengonsumsi buah setelah makan daging sangat dianjurkan karena daging berlemak biasanya tanpa serat yang berpotensi menyebabkan sembelit. (*)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
