3 Makanan yang Bisa Kamu Konsumsi Setelah Melahap Daging

GenPI.co Jabar - Daging yang dikonsumsi terlalu banyak bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti jantung, kanker, hipertensi, kolesterol, dan lainnya.

Bukan hanya itu, terlalu banyak mengonsumsi daging pun akan menimbulkan rasa tidak nyaman di area mulut dan perut karena kandungan lemaknya.

Maka dari itu, perlu makanan yang bisa menetralisir agar tidak menimbulkan risiko terkena penyakit serta membuat mulut dan perut nyaman.

BACA JUGA:  5 Manfaat Daging Domba yang Belum Banyak Orang Tahu

Berikut ini makanan dan minuman penetral daging sapi, kambing, dan lainnya dilansir dari laman Hello Sehat, Sabtu (1/10).

1. Minum air hangat

Hal yang paling mudah adalah dengan mengonsumsi air hangat karena bisa membantu menenangkan dan mengaktifkan sistem pencernaan.

BACA JUGA:  Tips Merawat Kesehatan Kuku yang Baik dan Benar

Air berfungsi sebagai pembawa gizi dan zat sisa tubuh, sementara air panas bisa memecah zat gigi menjadi bentuk yang mudah dicerna.

2. Minuman detoks

Mengonsumsi minuman detoks setelah memakan daging dapat membantu membuang racun yang menumpuk di sistem pencernaan.

BACA JUGA:  Tips Supaya Kamu Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari

Sebuah studi menunjukkan bahwa minum jus lemon atau mengikuti diet detoks lemon dapat mengurangi lemak tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News