GenPI.co 
Selain itu, jus buah pir dapat menganggu sistem pencernaan. Buah ini diketahui mengandung sorbotil, yakni gula yang lambat untuk dicerna tubuh dan dapat merangsang pergerakan usus.
Pun demikian, bukan tanpa manfaat. Bagi orang yang sedang sembelit dapat mengonsumsi jus buah pir.
4. Jeruk
Jeruk lebih baik dikonsumsi langsung daripada di jus untuk mendapatkan manfaat seratnya.
BACA JUGA: 5 Rekomendasi Jus untuk Penderita Tekanan Darah Rendah
Namun, tidak masalah bila dijus, asal jangan beserta kulitnya. Mengonsumsi kulit jeruk bisa mengiritasi sistem pencernaan.
5. Pisang
Buah ini lebih cocok dijadikan smoothies daripada dijadikan jus dengan juicer. Kamu bisa menambahkan yogurt, jeruk, madu, atau susu almond agar lebih nikmat.
6. Nanas
BACA JUGA: Empat Manfaat Minum Jus Tomat Setiap Hari, Apa Saja?
Membuat jus nanas dengan juicer mengurangi manfaat nutrisi yang terkandung dalam bua tersebut. (Hello Sehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
