GenPI.co 
GenPI.co Jabar - Gigi berlubang sangat menyiksa. Seringkali sakit gigi menganggu aktivitas sehari-hari.
Merawat gigi berlubang sebenarnya tidak susah. Banyak cara mudah yang bisa dilakukan.
Berikut ini cara merawat gigi berlubang agar tidak semakin parah.
1. Memperbanyak konsumsi vitamin D
BACA JUGA: Manfaat Daun Asam Jawa untuk Gigi Menakjubkan, Bisa Dicoba
Vitamin D dapat membantu mencegah radang gusi karena sifatnya antiinflamasi. Karena itu sangat penting untuk membangun gigi dan tulang.
Manfaat vitamin D dapat menciptakan jaringan sementum yang berfungsi mengikat gigi ke tulang pada mulut. Selain itu, vitamin D dapat mengatur reseptor yang merupakan gen pengontrol gusi (periodontal).
2. Meningkatkan asupan vitamin K1 dan K2
BACA JUGA: 3 Obat Alami untuk Mengatasi Gigi Berlubang
Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan gusi berdarah. Beberapa vitamin K yang dapat berguna untuk merawat gigi berlubang, yakni K1 dan K2.
Vitamin K1 membentuk sekitar 75-90 persen kebutuhan tulang dan gigi.
BACA JUGA: Ikuti 5 Cara ini Agar Gigi Kuning Kamu Kembali Putih
Sementara itu, vitamin K2 membantu kerja osteokalsin, yakni protein khusus yang memiliki kemampuan mendistribusikan kalsium dan fosfor untuk gigi dan gusi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
