GenPI.co 
Mengonsumsi makanan dengan bawang putih, seperti sup atau menggunakannya sebagai uap hangat ampuh untuk melegakan saluran pernapasan. Hanya saja, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat bawang putih sebagai obat herbal.
3. Bawang merah
Kandungan antioksidan dalam bawang merah cukup banyak. Bumbu dapur satu ini kaya akan vitamin C sulfur, serta quercetin dan anthocyanin cyanidin.
Penelitian dalam DARU Journal of Pharmaceutical Sciences mengungkapkan jenis antiosidan tersebut dapat membantu melebarkan bronkus.
BACA JUGA: 5 Manfaat Rumput Fatimah yang Disukai Wanita, Menakjubkan!
Bawang merah juga diketahui mengandung senyawa antiradang, yaitu thiosulphinate. Senyawa tersebut mampu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan akibat serangan asma. (Hello Sehat)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
