Hati-hati! Ini 5 Makanan dan Minuman Penyebab Sakit Kepala

GenPI.co Jabar - Sakit kepala merupakan hal yang menjengkelkan. Rasanya benar-benar membuat aktivitas terasa sulit untuk dilakukan.

Ada banyak hal yang menyebabkan sakit kepala. Seperti contoh, tekanan darah tinggi atau sinusitis. Melansir Boldsky, sakit kepala juga bisa juga disebabkan oleh makanan dan minuman loh.

Lantas, makanan dan minuman apa saja yang menyebabkan sakit kepala? Berikut adalah daftarnya.

BACA JUGA:  5 Manfaat Mengonsumsi Kurma Campur Susu

1. MSG

Makanan yang mengandung MSG (Monosodium Glutamat) yang tinggi bisa menyebabkan sakit kepala. Oleh karena itu, Anda tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya terlalu banyak.

BACA JUGA:  Tips Memasak Nasi Goreng Seperti di Restoran

2. Kopi

Kopi merupakan minuman yang sangat populer dan digemari oleh banyak orang baik itu di pagi hari, malam hari, saat bekerja atau saat berkumpul dengan teman-teman.

BACA JUGA:  Dijamin Aman, Ini 4 Tips Mendaki Gunung untuk Perempuan

Anda harus berhati-hati saat mengonsumsi kopi. Pasalnya, jika diminum berlebihan bisa menyebabkan sakit kepala atau migrain.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News