Sering Jadi Pilihan Takjil, ini Manfaat Sukun

Sering Jadi Pilihan Takjil, ini Manfaat Sukun - GenPI.co JABAR
Sukun (Istimewa/antaranews)

4. Melawan radikal bebas

Hasil sebuah penelitian disebutkan bahwa buah sukun mengandung senyawa phenolic dan flavonoid yang bersifat antioksidan. Karena itu, buah ini juga baik untuk menangkal radikal bebas.

5. Melancarkan kesehatan peredaran darah

Buah sukun segar baik untuk mencegah penyempitan dan pengerasan pembuluh darah. Kandungan senyawa fitokimia mencegahnya aliran darah terganggu akibat kolesterol.

Tak hanya itu, kalium, zat besi, serta berbagai mineral lain yang menjadi komponen penting dalam menjaga kestabilan denyut jantung dan tekanan darah. (Hello Sehat)

BACA JUGA:  Manfaat Rambutan Bikin Ajaib, Cocok untuk Diet

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya