Hilangkan Pegal-pegal dengan Rendamkan Kaki di Air Hangat

Hilangkan Pegal-pegal dengan Rendamkan Kaki di Air Hangat - GenPI.co JABAR
Ilustrasi kaki berendam di air hangat (Foto: vecteezy/jo_reason432159)

GenPI.co Jabar - Kalau kaki kamu pegal karena seharian beraktivitas di luar, coba deh rendam dengan air hangat.

Pasalnya, air hangat ampuh mengurangi pegal dan kaku pada otot tubuh.

Nah, berikut ini beberapa manfaatnya.

BACA JUGA:  5 Alas Kaki Ini Harus Dimiliki Pria, Kenapa?

1. Meringankan pegal dan nyeri otot

Merendam kaki dengan air hangat dipercaya dapat membuat aliran darah lancar.

BACA JUGA:  5 Manfaat Mengonsumsi Jambu Air untuk Kesehatan, Apa Saja?

Selain itu, asam laktat pembuat rasa pegal juga ikut terbawa.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

BACA JUGA:  Tidak Hanya Madu, Lilin Lebah juga Banyak Manfaat untuk Kulit

Merendam kaki dengan air hangat mampu meningkatkan suhu tubuh dan dapat menghilangkan stres.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya