Hilangkan Pegal-pegal dengan Rendamkan Kaki di Air Hangat

Hilangkan Pegal-pegal dengan Rendamkan Kaki di Air Hangat - GenPI.co JABAR
Ilustrasi kaki berendam di air hangat (Foto: vecteezy/jo_reason432159)

Selain itu, air hangat juga dapat melancarkan aliran getah bening yang dapat mencegah infeksi dan penyakit.

3. Melancarkan aliran darah pada kaki

Hal ini akan membuat otot-otot kaki dapat suplai oksigen.

BACA JUGA:  5 Alas Kaki Ini Harus Dimiliki Pria, Kenapa?

Selain itu, kaki juga mendapat asupan zat gizi yang membuat kamu bisa kerja secara maksimal.

4. Mengurangi kecemasan

BACA JUGA:  5 Manfaat Mengonsumsi Jambu Air untuk Kesehatan, Apa Saja?

Jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menyebutkan, mandi dengan air hangat bisa membantu kamu mengurangi kecemasan.

5. Mengeluarkan racun dari tubuh

BACA JUGA:  Tidak Hanya Madu, Lilin Lebah juga Banyak Manfaat untuk Kulit

Beberapa ahli yakin jika merendam kaki dengan air hangat bercampur garam Epsom dapat mengeluarkan racun dari tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya