GenPI.co 
GenPI.co Jabar - Memiliki rutinitas seks yang sehat dengan pasangan memang banyak manfaat positifnya untuk kesehatan.
Walaupun demikian, banyak orang yang kesulitan untuk melakukan hubungan seks secara rutin.
Pasalnya, kesehatan fisik merupakan salah satu faktor penyebabnya.
BACA JUGA: Workaholic Harus Tahu! Ini 5 Tips Agar Tetap Bugar
Melansir Boldsky, berikut lima tips yang bisa Anda ikuti untuk meningkatkan kualitas seks.
1. Pola Makan Seimbang
BACA JUGA: Lima Tips Agar Masih Bisa Berteman dengan Mantan Pacar
Pola makan yang seimbang sangatlah penting apabila kita ingin selalu berada dalam kondisi yang sehat dan mencegah berbagai penyakit.
Hal yang sama juga berlaku untuk kualitas seks. Kualitas seks bisa terganggu apabila kita terlalu banyak mengonsumsi makanan yang kurang sehat.
BACA JUGA: Catat! Ini Tips Agar Hubungan Makin Intim di Usia Senja
2. Konsumsi Makanan Penambah Endorphin
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
