GenPI.co 
Jika orang sedang stres, sedih atau depresi, seks bukanlah sesuatu yang dia cari.
Cobalah mengonsumsi makanan-makanan yang bisa membuat perasaan lebih baik seperti ikan, sayuran hijau, dan makanan lain yang bisa meningkatkan kadar endorphin.
3. Vitamin E
BACA JUGA: Workaholic Harus Tahu! Ini 5 Tips Agar Tetap Bugar
Vitamin E berperan penting dalam menjaga kualitas seks yang sehat dan mencegah penyakit seksual seperti disfungsi ereksi pada pria.
Vitamin ini juga terkenal ampuh dalam meningkatkan pasokan darah sehat di daerah kemaluan.
BACA JUGA: Lima Tips Agar Masih Bisa Berteman dengan Mantan Pacar
4. Kurangi Lemak Jenuh
Orang-orang yang memiliki masalah di ranjang harus memiliki pemikiran serupa dengan orang yang sedang menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Catat! Ini Tips Agar Hubungan Makin Intim di Usia Senja
Pemikiran yang dimaksud adalah mengurangi konsumsi lemak jenuh seperti memakan pizza, kentang goreng dan makanan tidak sehat lainnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
