Manfaat Mangga untuk Kesehatan Dahsyat Banget, Silakan Buktikan

GenPI.co Jabar - Buah mangga memiliki berbagai manfaat yang sangat dahsyat bagi kesehatan tubuh.

Salah satunya ialah menurunkan tekanan darah. Hal itu sudah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan Oklahoma State University.

Dalam penelitian itu para peneliti meminta responden makan sepuluh gram mangga kering setiap hari.

BACA JUGA:  Manfaat Buah Salak Luar Biasa, Nggak Bisa Disepelekan

Berdasarkan hasil penelitian, orang-orang yang makan mangga dalam kurun waktu tertentu bisa menurunkan berat badan.

Manfaat lain mangga ialah bagus untuk kesehatan mata. Sebab, mangga mengandung lutein dan zeaxanthin.

BACA JUGA:  Tidak Hanya untuk Sayur, Labu Siam Punya Manfaat yang Wah

Dua kandungan tersebut dipercaya bisa melindungi fungsi retina dan lensa mata.

Mangga juga memiliki manfaat mencegah kanker. Hal itu dibuktikan dari penelitian yang dilakukan tim peneliti dari Texas AgriLife Research.

BACA JUGA:  Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Top Banget, Coba Buktikan

Berdasarkan hasil penelitian, kandungan ekstrak polifenol di dalam mangga bisa mencegah perkembangan sel kanker di tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News