Anda sedang isolasi karena Covid-19, Vitamin ini Cocok dikonsumsi

Pasien Covid-19 perlu mendapat asupan vitamin dan makanan yang sehat. Namun vitamin - vitamin ini dapat membuat Anda lebih cepat sembuh

03 Maret 2022 12:30 03 Maret 2022 12:30
Redaktur: Ferdyan Adhy Nugraha
Reporter: Ferdyan Adhy Nugraha

Jeruk merupakan sumber vitamin C. Foto: Antara/Pexels

3. Zinc

Gejala ringan Covid-19 biasanya mirip dengan flu seperti hidung tersumbang, hidung berair, sakit tenggorakan, dan batuk.

Maka dari itu, obat flu atau pelega tenggorakan biasanya memiliki Zinc sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi jika Anda terkena Covid-19.

Selain itu, Zinc memiliki keistimewaan yakni dapat membantu produksi sel-T (limfosit-T) untuk memicu respons tubuh menghadapi infeksi penyakit.

4. Vitamin C

Vitamin C sudah dikenal luas sangat bermanfaat bagi tubuh melawan berbagai infeksi penyakit.

Gejala khas yang dimiliki penderita Covid-19 adalah terjadinya peradangan di paru-paru sehingga sesak nafas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News