Anda Terkena Diare dan Tetap Ingin Berpuasa, Baca Dulu Tipsnya!

GenPI.co Jabar - Salah satu kendala yang sering dijumpai ketika puasa adalah gangguan pencernaan dan diare.

Hal ini disebabkan karena salah dalam menerapkan pola makan pada saat sahur dan berbuka.

Namun bagi Anda yang mengalami diare namun tetap ingin berpuasa, ada beberapa tips mengatasinya.

BACA JUGA:  Buntut Kasus Subang Belum Selesai, Yosef Terkatung-Katung

Berikut daftarnya:

 

BACA JUGA:  RSUD Cibinong Bersolek, Fasilitas dan Layanan Makin Lengkap, TOP

1. Hindari makanan berlemak dan berminyak

Saat berpuasa dan perut Anda terkena masalah diare, maka sebaiknya menu yang dikonsumsi ketika berbuka maupun sahur harus dijaga.

BACA JUGA:  Petugas Gabungan Amankan 40 Pak Ogah, Begini Alasannya

Hindari makanan yang memiliki lemak tinggi karena akan membuat diare Anda semakin parah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News