5 Manfaat Kolak Pisang yang Mungkin Anda Tak Sangka-sangka

GenPI.co Jabar - Kolak pisang umumnya dijumpai pada saat bulan Ramadan karena menjadi hidangan pembuka ketika berbuka puasa.

Selain rasanya yang lezat dan nikmat, kolak pisang ternyata memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Berikut ini lima manfaat dari kolak pisang yang dikutip dari laman Hello Sehat.

BACA JUGA:  Pertanyaanmu Terjawab, Ini Menu Berbuka Puasa Plt Kota Bandung

 

1. Mengurangi risiko anemia

BACA JUGA:  5 Tips Hindari Masalah Pencernaan Saat Berpuasa

Kolak pisang khususnya memiliki kandungan folat dan zat besi yang memiliki fungsi mencegah anemia.

Sebab zat besi penting bagi tubuh agar bisa memproduksi hemoglobin pada sel darah merah.

BACA JUGA:  Ridwan Kamil Ajak Warga Buka Puasa Bersama, Ini Menu Takjilnya

Sementara folat menjaga ukuran sel darah merah agar tidak terlalu besar.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News