Manfaat Kelor untuk Kesehatan yang Tidak diduga Sebelumnya

Manfaat Kelor untuk Kesehatan yang Tidak diduga Sebelumnya - GenPI.co JABAR
Ilustrasi tanaman kelor. (Foto: Pixabay/Yaayaa Diallo)

Tensi darah tinggi bisa menyebabkan masalah jantung serius seperti stroke dan serangan jantung.

Kamu bisa merebus biji kelor lalu meminum airnya secara rutin.

 

BACA JUGA:  5 Manfaat Tak Terduga Susu Cokelat

2. Membuat tidur lebih nyenyak dan meningkatkan energi

Ketika kamu sulit tidur dengan nyenyak, maka minum air rebusan biji kelor, 1 jam sebelum tidur bisa menjadi pilihan.

BACA JUGA:  Manfaat Luar Biasa Lumut Laut Bagi Kulit Cantik Kamu

Selain itu, air rebusan kelor tersebut ternyata mampu memberikan energi luar biasa, besok paginya.

Sebab dalam segenggam biji kelor, terdapat tiga kali lipat kadar zat besi dari daun bayam.

BACA JUGA:  Segera Konsumsi Mentimun Jika Kamu Ingin Dapat 5 Manfaat Ini

Bagi penderita anemia defisiensi besi juga menjadi salah satu alternatif yang cukup bagus.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya