Pasalnya, tubuh membutuhkan asupan cukup zat besi untuk memproduksi dan membawa sel darah merah beroksigen ke otot organ dan jaringan tubuh lainnya.
3. Menurunkan gula darah
BACA JUGA: 5 Manfaat Tak Terduga Susu Cokelat
Selain bisa menurunkan tensi darah, manfaat kelor juga bisa menurunkan gula darah.
Dalam sebuah penelitian tahun 2014 yang diterbitkan di Acta Historchemica, biji kelor dipertimbangkan bisa menurunkan kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes.
BACA JUGA: Manfaat Luar Biasa Lumut Laut Bagi Kulit Cantik Kamu
Hanya saja penelitian ini baru dilakukan pada tikus lab dan belum bisa dibuktikan khasiatnya pada manusia.
Namun dengan hasil ini, penelitian bisa dikatakan cukup menjanjikan.
BACA JUGA: Segera Konsumsi Mentimun Jika Kamu Ingin Dapat 5 Manfaat Ini
Kamu sebaiknya berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter sebelum menggunakan biji kelor untuk mengendalikan kadar gula darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News