Enak dan Segar, Ini Dia Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan

2. Melancarkan Pencernaan

Buah mangga bisa membantu melancarkan pencernaan. Pasalnya, mangga mengandung beberapa enzim yang bisa memecah protein. Salah satunya adalah amilase.

3. Sehat untuk Mata

BACA JUGA:  Catat! Ini Tips Menjaga Intimasi Saat LDR

Tidak hanya wortel, ternyata mangga juga bisa membuat mata lebih sehat loh.

Vitamin A juga terkandung di dalam buah mangga. Karena itu, buah ini bisa membantu meningkatkan penglihatan yang baik.

BACA JUGA:  Pria Suka Sifat Wanita yang Seperti Ini Loh!

4. Menyehatkan Kulit

Mangga bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit lewat vitamin C yang dikandungnya.

BACA JUGA:  Mudah dan Ampuh! Ini Dia Cara Membuat Wanita Bahagia

Vitamin C bisa meningkatkan produksi kolagen. Sehingga, kulit Anda akan lebih kencang dan terhindar dari kerutan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News